Существование лекарственных растений известно человечеству с древнейших времен. Древнегреческий врач Гиппократ давал описание порядка двухсот растений, обладающих лечебными свойствами. Лечение травами Гиппократ считал наиболее эффективным при том, что воздействие их на организм щадящее. Современная медицина также активно прибегает к фитотерапии, именно так звучит научное название лечения травами. Современная фармакологическая промышленность производит огромное количество не только непосредственно лечебных растений, но и травяных сборов и настоек из них. В основном фитотерапию используют в качестве дополнительного лечения параллельно с лекарственными препаратами.

За долгие годы существования фитотерапии человечеством накоплен огромный опыт и знания лечебных свойств множества растений. Однако, следует принять во внимание, что современная экологическая обстановка оказывает действие и на лекарственные растения, поэтому при лечении травами следует основываться на современных справочниках лекарственных растений. Разумеется, приобретать лекарственные растения следует в аптеках, потому что существуют строгие правила сбора, хранения, сушки и так далее. Кроме того, многие растения обладают способностью накапливать вредные вещества, например, соединения тяжелых металлов, поэтому категорически воспрещен их сбор в неподобающих местах. Кроме того, при неправильной обработке растения могут потерять свои лечебные свойства.  Приобретая фитопрепараты в аптеках, вы можете быть уверены в соблюдении всех требований. И, конечно, не стоит уповать исключительно на траволечение, как панацею от любых заболеваний.

            Перед тем как принять решение начать лечение травами, обязательно ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями. Ведь лечебные растения могут дать и побочный эффект. Еще одним важным правилом фитотерапии является соблюдение курсов приема. Как правило, фитопрепараты рекомендуется применять в течение месяца, а затем сделать перерыв в две недели. Этим вы сумеете обезопасить себя от привыкания, которое могут вызывать некоторые растения.

Лекарственные растения используют, в основном, в виде настоек, настоев и отваров. Настойки изготавливают, добавляя спирт в лекарственное сырье, и в течение определенного времени настаивают без нагревания.

Настои отличаются тем, что сырье заливается кипятком, а затем охлаждается до комнатной температуры.

Отвары же получают кипячением сырья с добавлением воды в течение определенного количества времени.

При приготовлении препаратов необходимо строго соблюдать рекомендуемые дозировки и правила приготовления.